личные инструменты

Содержание

Создание смысла

Смысл — воспринимаемое предназначение какой-либо вещи, поведения или их совокупности — ситуации. Вопрос о смысле — «Зачем?» как правило предваряет вопрос «Что делать?».

Создание смысла происходит в процессе восприятия человеком ситуации через призму логики и ценностей. Логика при этом создает причинно-следственные и вероятностные взаимосвязи, а ценности устанавливают общее направление развития ситуации, эмоционально окрашивая его как желательное или нежелательное.

Cмысл - определения

«…Под смыслом мы будем понимать не главный смысл всей человеческой жизни, а особого рода обращение с ситуацией и ее преобразование. Если дать самое общее определение, осмысленно жить означает следующее: человек со своими задатками и способностями, чувствами и желаниями включается в реальную жизненную ситуацию, творчески относится к ней, обогащая себя и окружающий мир, принимая и отдавая. Смысл – это своеобразный контракт с жизнью, согласно которому человек душой и телом посвящает себя тому, что является для него важным.»
(с) А.Лэнгле, «Жизнь, наполненная смыслом».

»…смысл жизни отличается от человека к человеку, со дня на день и от часа к часу. Поэтому речь идет не о смысле жизни вообще, а о конкретном смысле жизни данной личности в данный момент. Вопрос о смысле жизни вообще можно сравнить с вопросом к чемпиону мира по шахматам: «Скажите, учитель, какой ход самый лучший в мире?» В отрыве от конкретной игровой ситуации и личности противника, такой вещи, как лучший или даже просто хороший ход, не существует. То же относится и к смыслу жизни. Невозможно найти абстрактный смысл жизни. У каждого из нас свое собственное призвание и жизненная миссия; каждый должен выносить в душе свое собственное предназначение, которое ему надлежит осуществить. Жизнь каждого человеческого существа незаменима и неповторима. Уникальна в том числе и жизненная задача человека, равно как и пути ее осуществления.

Поскольку каждая ситуация в жизни представляет собой вызов человеку и проблему, которую он должен разрешить, вопрос о смысле жизни может быть поставлен в принципиально ином ракурсе. В конечном счете человек не должен спрашивать, в чем смысл его жизни; он должен сознавать, что он и есть тот, у кого спрашивают, – что этот вопрос обращен к нему, и что никто за него на этот вопрос не ответит.

Отвечая на этот поставленный жизнью вопрос, человек может отвечать только за свою жизнь. А чтобы ответить, он должен принять на себя ответственность за свою жизнь. В этой ответственности логотерапия усматривает самое суть человеческого существования.» В.Франкл, "Основные понятия логотерапии".

Материалы по теме

Разные цитаты о смысле

«Если человек хочет прийти к самому себе, его путь лежит через мир.»
«Побуждения и инстинкты толкают, а основания и смыслы притягивают.»
Виктор Франкл

«Отсутствие смысла в жизни играет критическую роль в этиологии невроза. В конечном счете невроз следует понимать как страдание души, не находящей своего смысла… Около трети моих случаев - это страдание не от какого-то клинически определимого невроза, а от бессмысленности и бесцельности собственной жизни.»
Карл Густав Юнг

«Ощущение осмысленности - побочный эффект вовлечённости.»
Ирвин Ялом

«Человек не должен спрашивать, в чем смысл его жизни, но скорее должен осознать, что он сам и есть тот, к кому обращен вопрос.»
(с) Виктор Франкл

Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл.
Альберт Энштейн

Cпособы поиска смыслов

  • Сторителлинг - один из эффективных способов осмысления произошедшего и нахождения в нем смысла.