личные инструменты
Вы посетили: • Неделание • Эффективность различных методов психотерапии • Зачем нужна личная стратегия? • Персональное (личное) видение • Как научиться любить мир и себя? • Примеры корпоративных миссий, видения и ценностей • Вопросы задаваемые Лапину • Ольга Зотова • Три способа принятия решений • Квадратное/Хаотическое дыхание
Это старая версия документа.
Квадратное/Хаотическое дыхание
«Хаотическое дыхание» - не игра в полном смысле этого слова, но полезное упражнение. Вам необходимо в течение 3-10 минут дашать, следуя указаниям программы. Упражнение выполняется в 4-шаговой модели.
Версия, реализованная на Java: ChaosBreath.jar.
Внимание: чтобы воспользоваться программой вам потребуется Java Runtime Environment, которое, скорее всего, у вас уже есть вместе с браузером.
