Различия

Здесь показаны различия между двумя версиями данной страницы.

--- tactics:choice-and-happiness [2007/06/15 20:56]
thecroaker created
+++ tactics:choice-and-happiness [2020/03/11 17:38] (текущий)
@@ Строка 1: / Строка 1: @@
 ====== Для чего мы вообще решаем проблемы? ======
-Это глубоко философский вопрос, но если не задаваться им, то любые способы решения проблем легко превращаются в способы оптимизации белок в колесах. Люди начинают невероятно эффективно делать то, чего им делать в принципе не следует. Зачем все это? Обычно, если достаточно долго задавать людям этот вопрос, то в конце концов они отвечают "ради счастья". Чтобы быть счастливыми. Но что такое счастье? За 5000 лет исследований на эту тему человечество не пришло к однозначному мнению по этому вопросу.
+Это глубоко философский вопрос, но если не задаваться им, то любые способы решения проблем легко превращаются в способы оптимизации белок в колесах. Люди начинают невероятно эффективно делать то, чего им делать в принципе не следует. Зачем все это? Обычно, если достаточно долго задавать этот вопрос, то в конце концов получается что-то вроде "ради счастья". Чтобы быть счастливыми. А что такое счастье? За 5000 лет исследований человечество не пришло к однозначному мнению по этому вопросу.
-В современной психологии разделяют два вида счастья: гедонизм (чувствовать себя приятно) и эвдемонизм (чувствовать себя правильно). Первое ощущение привязано к сиюминутным переживаниям и обычно длится недолго. Для того, чтобы быть счастливым в таком режиме необходимо постоянно стимулировать себя все сильнее и сильнее.
+В современной позитивной психологии разделяют два вида счастья: гедонизм (чувствовать себя приятно) и эвдемонизм (чувствовать себя правильно). Первое ощущение привязано к сиюминутным переживаниям и обычно длится недолго. Для того, чтобы быть счастливым в таком режиме необходимо постоянно стимулировать себя все сильнее и сильнее.
-Вторая разновидность счастья, эвдемонизм, или "хорошая жизнь", о которой писал Аристотель, фокусируется больше не на чувственных удовольствиях, а на переживании "потока". И конечно, одно из условий потока – это удовольствие от процесса. Но в потоке удовольствие находится не на первом плане. На первом плане здесь находится единство с бытием и осмысленность существования. Одно из недавних открытий позитивной психологии (подробнее см. http://www.authentichappiness.org/) заключается том, что "хорошая жизнь" и "осмысленная жизнь" являются тесно связанными. Люди с осмысленной жизнью намного чаще оказываются счастливыми, чем люди, не имеющие смысла в жизни.
+Вторая разновидность счастья, эвдемонизм, или "хорошая жизнь", о которой писал Аристотель, фокусируется не на чувственных удовольствиях, а на переживании "потока". И конечно, одно из условий потока – это удовольствие от процесса. Но в потоке удовольствие находится не на первом плане. На первом плане здесь находится единство с бытием и осмысленность существования. Одно из недавних открытий позитивной психологии (подробнее см. http://www.authentichappiness.org/) заключается том, что "хорошая жизнь" и "осмысленная жизнь" являются тесно связанными. Люди с осмысленной жизнью намного чаще оказываются счастливыми, чем люди, не имеющие смысла в жизни.
-А в чем заключается смысл жизни? Можно ли его вообще выразить в словах? Герберт Келлехер, генеральный директор американской компании SouthWest Airlines однажды в ответ на вопрос о своих стратегических планах заявил: "У нас есть стратегический план, он называется "заниматься делом". Есть множество вполне счастливых людей, в жизни которых, кажется, присутствует смысл – но выразить словами они его не в состоянии. Однако, что делать, если смысла, кажется, нет?
+А в чем заключается смысл жизни? Можно ли его вообще выразить в словах? Герберт Келлехер, генеральный директор американской компании SouthWest Airlines однажды в ответ на вопрос о своих стратегических планах заявил: "У нас есть стратегический план, он называется "заниматься делом". И, конечно же, смысл жизни заключается в том, чтобы вот так вот просто заниматься делом. Есть множество вполне счастливых людей, в жизни которых, несомненно присутствует смысл, который по-другому выразить не получается. Однако, что делать, если смысла нет? Как его найти?
 {{tactics:hedge.jpg|}}
-Джим Коллинз (Jim Collins), известный бизнес-консультант и автор книги "От хорошего в великому" предлагает следующую схему для нахождения направления в жизни. Мы делаем что-то, с чему у нас есть **страсть**, что-то, что мы настолько хотим делать что практически не можем не делать. Мы делаем что-то, к чему у нас есть **талант**, природная склонность, для чего мы "заточены" биологически. Мы делаем что-то, что приносит **пользу**, за что нам готовы платить деньги. На пересечении страсти, таланта и пользы и лежит наша миссия, предназначение, смысл нашей  жизни. Систематически изучая себя, свои желания и успехи, а также окружающих людей, их желания и потребности мы находим смысл в нашей деятельности. И после этого продолжаем действовать, концентрируясь только на этом и переставая делать все остальное. Подробностям определения своего предназначения будет посвящена следующая книга, которая предварительно называется "О стратегии".
+Джим Коллинз (Jim Collins), известный бизнес-консультант и автор книги "От хорошего в великому" предлагает следующую схему для нахождения направления в жизни. Мы делаем что-то, с чему у нас есть **страсть**, что-то, что мы настолько хотим делать что практически не можем не делать. Мы делаем что-то, к чему у нас есть **талант**, природная склонность, для чего мы "заточены" биологически. Мы делаем что-то, что приносит **пользу**, за что нам готовы платить деньги. На пересечении страсти, таланта и пользы и лежит наша миссия, предназначение, смысл нашей  жизни. Систематически изучая себя, свои желания и успехи, а также окружающих людей, их желания и потребности мы находим смысл в нашей деятельности. И после этого продолжаем действовать, концентрируясь только на этом и прекращая делать все остальное. Подробностям определения своего предназначения будет посвящена следующая книга, которая предварительно называется "О стратегии".
+Мы подходим к концу книги, и, думаю, уже можно сказать главный секрет секрет счастья. Он заключается в том, что для того, чтобы быть счастливым не обязательно даже принимать хорошие решения. На самом деле для того, чтобы быть счастливым не обязательно вообще ничего не делать. Удивлены?
+Дэниэл Гилберт (Daniel Gilbert), профессор Гарварда и глава лаборатории гедонистических исследований (серьезно!) в своей книге Stumbling on happiness рассказывает об опыте, который они поставили с людьми, страдающими потерей краткосрочной памяти. Это люди, у которых синдром Корсакова, или они пили слишком много в своей жизни – так или иначе, они не могут создавать новые воспоминания. Вы знакомитесь с ними, потом уходите – через 30 минут они вас не помнят. Они хорошо помнят детство и все что с ними было до того момента, как они заболели, но потом... Таких людей обычно держат в психиатрических больницах.
-Гилберт
+Гилберт провел с этими людьми опыт, который известен как "парадигма свободного выбора". Людям сначала предлагают отранжировать 6 картин по принципу "нравится больше – нравится меньше". Потом им говорят, что в качестве компенсации за свое время им могут прислать картину под номером три в их рейтинге или под номером четыре. Обычно  люди выбирают картину номер три. Спустя некоторое время им звонят, и снова просят отранжировать картины. У нормальных людей, которые помнят про свой выбор, меняются приоритеты. Теперь та картина, которую им пообещали, поднимается в рейтинге, а та, которую они не выбрали – опускается. "Моя картина лучше! Та, что я не выбрал – отстой!" В народе такое поведение называется "хорошая мина при плохой игре" или "зелен виноград" по басне Крылова.
+Больные, страдающие антероградной амнезией ведут себя точно также. Однако, постойте... Больные антероградной амнезией не могут состроить хорошую мину при плохой игре. Они не знают, что игра плохая. Они просто не помнят о том, что им что-то обещали. Тем не менее, их картина точно также поднимается в рейтинге. Но по другой причине. Она больше им нравится потому, что в момент выбора они действительно стали любить его больше. По всей видимости, у людей есть глубоко встроенный бессознательный механизм, который автоматически принимает ситуацию такой, какой она есть. Это нормально для людей – быть счастливый при любом исходе событий.
+Вот он, секрет хорошего решения и секрет счастья. Любое решение является лучшим, если вы никогда о нем не жалеете. И даже если вы в какой-то момент решили передумать – вы все равно не жалеете. Похоже, секрет счастья описывается довольно простой формулой:
+. Думайте! Сознательное мышление делит мир на части, создает альтернативы. Если вы не думаете, вы просто автоматическое животное с генетической программой. Создавайте варианты!
+. Не думайте! Перестаньте думать и просто выберите любой из вариантов. Это как раз то, о чем эта книга. Если вы хорошо перестанете думать, ваше бессознательное выберет лучшее. И никогда об этом не жалейте.
+Для того, чтобы быть счастливым не нужно никаких причин. Достаточно просто любить ту жизнь, которая у вас есть. Любовь и счастье – это нормальное, естественное состояние человека. В любой жизни есть смысл. Вы можете его не понимать, но если вы действительно будете в правильные моменты думать и не думать – он проявится сам. Будьте счастливы! До новых встреч.

личные инструменты

Различия

навигация

поиск

инструменты