Методы поиска смыслов (Рабочие материалы лаборатории)

Прямо сейчас спросить себя - «Что ценного есть в этой ситуации?». Как минимум у нас есть выбор из списка (по В.Франклу):
- Ценность переживания (ценность того, что присходит - «Есть ли в настоящем моменте что-то прекрасное, неповторимое?»)
- Ценность творчества (того, что я могу с этим сделать, создать в результате)
- Ценность отношения (как я могу к этому отнестись; как я меняюсь, осознавая эту ситуацию и принимая ее? «Я не только поступаю в соответствии с тем, что я есть, но и становлюсь в соответствии с тем, как я поступаю.»(с))