Состояние «потока»

Состояние «потока» — термин, предложенный американским психологом М.Чиксентмихайи (Csikszentmihalyi Mihaly). Одно из многочисленных описаний «потока» из его книг:

«Быть увлечённым деятельностью ради неё самой. Эго пропадает. Время летит. Каждое действие, движение, мысль следует из пре-дыдущей, словно играешь джаз. Всё твоё существо вовлечено, и ты применяешь свои умения на пределе.»

Ближайшим аналогом состояния «потока» в Новом коде является «состояние высокой продуктивности».

Согласно Чиксентмихайи, ключевыми условиями для возникновения «потока» являются:

1. Наличие баланса навыков и сложности

2. Наличие ясных целей

3. Удовольствие от процесса

4. Обратная связь

5. Ощущение «здесь и сейчас»

6. Ощущение контроля над ситуацией