личные инструменты
Вы посетили:
Различия
Здесь показаны различия между двумя версиями данной страницы.
|
lab_constellations [2010/03/19 02:48] o_z |
lab_constellations [2020/03/11 17:38] (текущий) |
||
|---|---|---|---|
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| ===== Лаборатория "Аутентичное движение + расстановки" ===== | ===== Лаборатория "Аутентичное движение + расстановки" ===== | ||
| - | В этот четверг, 18 марта мы хотим провести экспериментальное занятие — попробовать соединить [[authentic-movement|аутентичное движение]] и расстановки. | + | В марте и апреле 2010 Лаборатория экспериментировала с соединением формата |
| + | [[authentic-movement|аутентичного движения]] и расстановки. | ||
| Идея [[http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%BD%D0%BE-%D1%81%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8|системных семейных расстановок]] по Хеллингеру заключается в возможности посмотреть со стороны на разные элементы своей системы (участники процесса становятся "заместителями" клиента и других людей, входящих в его систему и изнутри начинают проживать эти роли). В практике расстановок заместители обычно очень точно выражают то, что происходит с человеком. Нам интересно посмотреть на это не в расстановках, а в аутентичном движении. | Идея [[http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%BD%D0%BE-%D1%81%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8|системных семейных расстановок]] по Хеллингеру заключается в возможности посмотреть со стороны на разные элементы своей системы (участники процесса становятся "заместителями" клиента и других людей, входящих в его систему и изнутри начинают проживать эти роли). В практике расстановок заместители обычно очень точно выражают то, что происходит с человеком. Нам интересно посмотреть на это не в расстановках, а в аутентичном движении. | ||
| - | ==== Структура процесса: ==== | + | ===== Структура процесса: ===== |
| - | === Вариант 1 === | + | ==== Вариант №1 ==== |
| - | 1. Движущийся ("клиент") обсуждает свой вопрос (тему АД) со Свидетелем.\\ | + | Этот вариант процесса позволяет достичь более чистого состояния "чистого листа" у Заместителя.\\ |
| - | 2. 1й этап АД: Свидетель становится Заместителем клиента.\\ | + | |
| - | (В таком формате важно точно войти в роль Заместителя, при этом заместителю не нужно делать что-то специальное, он может просто стать "чистым листом" и затем позволить движению проступать через тело, как проступает фотоснимок в проявителе.)\\ | + | |
| - | 3. Обратная связь.\\ | + | |
| - | 4. 2й этап АД: Клиент движется сам.\\ | + | |
| - | 5. Обратная связь\\ | + | |
| - | Затем то же самое в другую сторону.\\ | + | |
| - | + | ||
| - | Наши коллеги в Киеве пробовали процесс в таком варианте и пишут, что "участники отметили для себя ценность наблюдения движения Заместителя, и насколько их собственный процесс стал после этого более сфокусированным." \\ | + | |
| - | + | ||
| - | === Вариант 2 === | + | |
| - | + | ||
| - | Другой вариант процесса, позволяющий достичь более чистого состояния "чистого листа" у Заместителя.\\ | + | |
| \\ | \\ | ||
| В процессе участвуют три человека: Клиент, Свидетель, Заместитель.\\ | В процессе участвуют три человека: Клиент, Свидетель, Заместитель.\\ | ||
| Строка 30: | Строка 19: | ||
| 5. **Обратная связь.** Первым говорит Заместитель, Клиент говорит о том, что увидел в этом движении, потом Клиент говорит о своём опыте в АД. Затем говорит Свидетель.\\ | 5. **Обратная связь.** Первым говорит Заместитель, Клиент говорит о том, что увидел в этом движении, потом Клиент говорит о своём опыте в АД. Затем говорит Свидетель.\\ | ||
| \\ | \\ | ||
| + | |||
| + | === Выводы по процессу: === | ||
| + | |||
| + | 1. Очень ценный опыт движения из заместителя. Думаю, можно утверждать, что для всех участников, даже для новеньких. | ||
| + | 2. Очень ценный опыт наблюдения себя "со стороны" в движении Заместителя. Но это сработало только для примерно половины группы (для 2/3 людей с опытом; практически не сработало для неопытных). Соответственно, вопрос: можем ли повлиять на эти результаты, чтобы оно работало более стабильно? Что для этого нужно? | ||
| + | 3. Очень помогает уточнение запроса к Заместителю и к собственному бессознательному в АД. Это может быть примерно следующее: | ||
| + | "Я хочу увидеть со стороны - что со мной происходит при..." | ||
| + | "Хочу увидеть и понять - что я делаю не так в ситуации..." | ||
| + | "Хочу большей ясности - увидеть не вовлекаясь в переживания - относительно того, как я остаюсь в нересурсном состоянии, когда..." | ||
| + | |||
| + | То есть это запрос на качественную третью позицию относительно себя в связи с определённой задачей. | ||
| + | |||
| + | 3. По сравнению с [[move2think]] этот формат позволяет лучше увидеть ситуацию целиком, ясно. По времени он эффективнее. M2T позволяет глубже проработать ситуацию, придти к более новым интересным решениям (возможно, это то, что дает высокопродуктивное состояние после алфавита). То есть эти форматы не взаимозаменяемы. | ||
| + | |||
| + | |||
| + | ==== Вариант №2 ==== | ||
| + | |||
| + | Этот вариант опробовали наши коллеги в Киеве и пишут, что "участники отметили для себя ценность наблюдения движения Заместителя, и насколько их собственный процесс стал после этого более сфокусированным." \\ | ||
| + | |||
| + | 1. Движущийся ("клиент") обсуждает свой вопрос (тему АД) со Свидетелем.\\ | ||
| + | 2. 1й этап АД: Свидетель становится Заместителем клиента.\\ | ||
| + | (В таком формате важно точно войти в роль Заместителя, при этом заместителю не нужно делать что-то специальное, он может просто стать "чистым листом" и затем позволить движению проступать через тело, как проступает фотоснимок в проявителе.)\\ | ||
| + | 3. Обратная связь.\\ | ||
| + | 4. 2й этап АД: Клиент движется сам.\\ | ||
| + | 5. Обратная связь\\ | ||
| + | Затем то же самое в другую сторону.\\ | ||
| В целом, оба варианта дают возможность Клиенту посмотреть на себя со стороны, увидеть особенности движения и внести что-то из этого в свой процесс. В то же время, мы не гарантируем какого-то определенного результата, пока это эксперимент. | В целом, оба варианта дают возможность Клиенту посмотреть на себя со стороны, увидеть особенности движения и внести что-то из этого в свой процесс. В то же время, мы не гарантируем какого-то определенного результата, пока это эксперимент. | ||
| - | Вести занятие будет [[http://www.mcnlp.ru/trainers/19/index.htm|Анна Евстратова]], сертифицированный специалист по организационным и семейным расстановкам.\\ | + | ==== Вариант №3 ==== |
| - | Будем рады видеть участников с опытом АД, опыт в расстановках необязателен.\\ | + | |
| - | ==== Орг.информация: ==== | + | Комбинированный вариант (варианта №2 и "классического" формата move2think), опробован на Лаборатории 29 апреля. |
| - | Когда: четверг 18 марта\\ | + | - тот, кто будет двигаться, рассказывает Свидетелю о своей ситуации или запросе. |
| - | Начало: в 19.00\\ | + | - затем первые пять минут аутентичного движения движется Свидетель. (При этом ему не нужно пытаться делать что-то специальное, он старается стать максимально чистым листом и просто выражать через свое тело то, что приходит). |
| - | Адрес: Лялин пер. 3а, 45 каб.\\ | + | - затем они меняются местами и десять минут обычное АД: Движущийся движется, Свидетель наблюдает. |
| - | Стоимость: 300 р.\\ | + | - обратная связь; |
| - | Как обычно, нужна удобная одежда для движения и вопрос (тема).\\ | + | - игра Нового Кода; |
| + | - затем вторая часть как обычно: 15 минут аутентичное движение; обратная связь. | ||
| - | Если вы хотите придти — пожалуйста, запишитесь в [[https://spreadsheets.google.com/viewform?hl=en&formkey=dDJhcEo1TlcyOUZ0bTFwOXVIRVF1RUE6MA|эту форму]]. | + | ===Выводы по процессу:=== |
| + | Опробовав этот вариант, группа приняла решение дальше использовать его в качестве базового варианта, так как это позволяет соединить дополнительный взгляд из позиции Заместителя, как в расстановках и глубину проработки обычного формата move2think (благодаря двуступенчатому формату). | ||
