Различия

Здесь показаны различия между двумя версиями данной страницы.

--- lab_constellations [2010/03/16 13:37]
o_z
+++ lab_constellations [2020/03/11 17:38] (текущий)
@@ Строка 1: / Строка 1: @@
 ===== Лаборатория "Аутентичное движение + расстановки" =====
-В этот четверг, 18 марта мы хотим провести экспериментальное занятие — попробовать соединить [[authentic-movement|аутентичное движение]] и расстановки.
+В марте и апреле 2010 Лаборатория экспериментировала с соединением формата
+[[authentic-movement|аутентичного движения]] и расстановки.
 Идея [[http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%BD%D0%BE-%D1%81%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8|системных семейных расстановок]] по Хеллингеру заключается в возможности посмотреть со стороны на разные элементы своей системы (участники процесса становятся "заместителями" клиента и других людей, входящих в его систему и изнутри начинают проживать эти роли). В практике расстановок заместители обычно очень точно выражают то, что происходит с человеком. Нам интересно посмотреть на это не в расстановках, а в аутентичном движении.
-==== Структура процесса: ====
+===== Структура процесса: =====
+==== Вариант №1 ====
+Этот вариант процесса позволяет достичь более чистого состояния "чистого листа" у Заместителя.\\
+\\
+В процессе участвуют три человека: Клиент, Свидетель, Заместитель.\\
+. **Формулировка задачи.** Клиент обсуждает свой вопрос (тему) со Свидетелем. Заместитель при этом находится на расстоянии, он не участвует в обсуждении. (В этот момент для заместителей можно устроить лёгкую настройку на очищение восприятия.)\\
+Формулировка задачи: чем более ясно сформулирован вопрос, тем лучше. Хорошо при этом сформулировать "запрос Заместителю" — то есть что хочется, чтобы показал Заместитель своим движением.\\
+. **Сонастройка Клиента и Заместителя.** Клиент ставит Заместителя: они становятся друг напротив друга, Клиент становится собой в контексте своего вопроса, и Заместитель максимально точно его отражает.Клиент может придать Заместителю позу, из которой хотелось бы начать движение, а также отвести на определенное место в зале. \\
+. **Аутентичное движение Заместителя** (5 минут). Клиент и Свидетель вместе наблюдают.\\
+. **Аутентичное движение Клиента** (10 минут). Заместитель возвращается из АД, Клиент подходит к нему, некоторое время они смотрят друг другу в глаза, и затем Клиент уходит на 10 минут в АД.\\
+. **Обратная связь.** Первым говорит Заместитель, Клиент говорит о том, что увидел в этом движении, потом Клиент говорит о своём опыте в АД. Затем говорит Свидетель.\\
+\\
+=== Выводы по процессу: ===
+. Очень ценный опыт движения из заместителя. Думаю, можно утверждать, что для всех участников, даже для новеньких.
+. Очень ценный опыт наблюдения себя "со стороны" в движении Заместителя. Но это сработало только для примерно половины группы (для 2/3 людей с опытом; практически не сработало для неопытных). Соответственно, вопрос: можем ли повлиять на эти результаты, чтобы оно работало более стабильно? Что для этого нужно?
+. Очень помогает уточнение запроса к Заместителю и к собственному бессознательному в АД. Это может быть примерно следующее:
+"Я хочу увидеть со стороны - что со мной происходит при..."
+"Хочу увидеть и понять - что я делаю не так в ситуации..."
+"Хочу большей ясности - увидеть не вовлекаясь в переживания - относительно того, как я остаюсь в нересурсном состоянии, когда..."
+То есть это запрос на качественную третью позицию относительно себя в связи с определённой задачей.
+. По сравнению с [[move2think]] этот формат позволяет лучше увидеть ситуацию целиком, ясно. По времени он эффективнее. M2T позволяет глубже проработать ситуацию, придти к более новым интересным решениям (возможно, это то, что дает высокопродуктивное состояние после алфавита). То есть эти форматы не взаимозаменяемы.
+==== Вариант №2 ====
+Этот вариант опробовали наши коллеги в Киеве и пишут, что "участники отметили для себя ценность наблюдения движения Заместителя, и насколько их собственный процесс стал после этого более сфокусированным." \\
-=== Вариант 1 ===
 . Движущийся ("клиент") обсуждает свой вопрос (тему АД) со Свидетелем.\\
 . 1й этап АД: Свидетель становится Заместителем клиента.\\
@@ Строка 16: / Строка 46: @@
 Затем то же самое в другую сторону.\\
-То есть на первом этапе у Клиента будет возможность посмотреть на себя со стороны, увидеть особенности движения и, возможно, внести что-то из этого в свой процесс. Наши коллеги в Киеве пробовали процесс в таком варианте и пишут, что "участники отметили для себя ценность наблюдения движения Заместителя, и насколько их собственный процесс стал после этого более сфокусированным." В то же время, мы не гарантируем какого-то определенного результата, пока это эксперимент.\\
+В целом, оба варианта дают возможность Клиенту посмотреть на себя со стороны, увидеть особенности движения и внести что-то из этого в свой процесс. В то же время, мы не гарантируем какого-то определенного результата, пока это эксперимент.
-=== Вариант 2 ===
+==== Вариант №3 ====
-Другой вариант процесса, позволяющий достичь более чистого состояния "чистого листа" у Заместителя.\\
-\\
-В процессе участвуют три человека: Клиент, Свидетель, Заместитель.\\
-. Клиент обсуждает свой вопрос со Свидетелем. Заместитель при этом находится на расстоянии. (В этот момент для заместителей можно устроить лёгкую настройку на очищение восприятия.)\\
-. Клиент ставит Заместителя, Заместитель уходит в АД на 10 минут.\\
-. Аутентичное движение: Клиент и Свидетель вместе наблюдают.\\
-. Через 10 минут Заместитель возвращается, а Клиент уходит на 5 минут в АД.\\
-. Обратная связь. Первым говорит Заместитель, Клиент говорит о том, что увидел в этом, потом Клиент говорит о своём опыте в АД. Потом говорит Свидетель.\\
-\\
-Вести занятие будет [[http://www.mcnlp.ru/trainers/19/index.htm|Анна Евстратова]], сертифицированный специалист по организационным и семейным расстановкам.\\
-Будем рады видеть участников с опытом АД, опыт в расстановках необязателен.\\
-==== Орг.информация: ====
+Комбинированный вариант (варианта №2 и "классического" формата move2think), опробован на Лаборатории 29 апреля.
-Когда: четверг 18 марта\\
+- тот, кто будет двигаться, рассказывает Свидетелю о своей ситуации или запросе.
-Начало: в 19.00\\
+- затем первые пять минут аутентичного движения движется Свидетель. (При этом ему не нужно пытаться делать что-то специальное, он старается стать максимально чистым листом и просто выражать через свое тело то, что приходит).
-Адрес: Лялин пер. 3а, 45 каб.\\
+- затем они меняются местами и десять минут обычное АД: Движущийся движется, Свидетель наблюдает.
-Стоимость: 300 р.\\
+- обратная связь;
-Как обычно, нужна удобная одежда для движения и вопрос (тема).\\
+- игра Нового Кода;
+- затем вторая часть как обычно: 15 минут аутентичное движение; обратная связь.
-Если вы хотите придти — пожалуйста, запишитесь в [[https://spreadsheets.google.com/viewform?hl=en&formkey=dDJhcEo1TlcyOUZ0bTFwOXVIRVF1RUE6MA|эту форму]].
+===Выводы по процессу:===
+Опробовав этот вариант, группа приняла решение дальше использовать его в качестве базового варианта, так как это позволяет соединить дополнительный взгляд из позиции Заместителя, как в расстановках и глубину проработки обычного формата move2think (благодаря двуступенчатому формату).

личные инструменты

Различия

навигация

поиск

инструменты