личные инструменты

Различия

Здесь показаны различия между двумя версиями данной страницы.

Ссылка на это сравнение

flow [2008/12/29 13:32]
thecroaker 		flow [2020/03/11 17:38] (текущий)
Строка 1: Строка 1:
 ====== Состояние «потока» ====== ====== Состояние «потока» ======
  
-Состояние «потока» — термин,​ предложенный американским психологом М.Чиксентмихайи (Csikszentmihalyi Mihaly). ​Одно из многочисленных описаний «потока» из его книг:+Состояние «потока» — термин,​ предложенный американским психологом М.Чиксентмихайи (Csikszentmihalyi Mihaly). ​Вот одно из многочисленных описаний «потока» из его книг:
  
 //​«Быть увлечённым деятельностью ради неё самой. Эго пропадает. Время летит. Каждое действие,​ движение,​ мысль следует из пре-дыдущей,​ словно играешь джаз. Всё твоё существо вовлечено,​ и ты применяешь свои умения на пределе.» //​«Быть увлечённым деятельностью ради неё самой. Эго пропадает. Время летит. Каждое действие,​ движение,​ мысль следует из пре-дыдущей,​ словно играешь джаз. Всё твоё существо вовлечено,​ и ты применяешь свои умения на пределе.»
Строка 7: Строка 7:
  
 Ближайшим аналогом состояния «потока» в Новом коде является «[[hps|состояние высокой продуктивности]]». ​ Ближайшим аналогом состояния «потока» в Новом коде является «[[hps|состояние высокой продуктивности]]». ​
 +
 +Согласно Чиксентмихайи,​ ключевыми условиями для возникновения «потока» являются:​
 +
 +1. Наличие баланса навыков и сложности
 +
 +2. Наличие ясных целей ​
 +
 +3. Удовольствие от процесса ​
 +
 +4. Обратная связь ​
 +
 +5. Ощущение «здесь и сейчас» ​
 +
 +6. Ощущение контроля над ситуацией
 +
 +===== Диаграмма «потока» =====
 +
 +Баланс навыков и сложности часто иллюстрируется вот такой диаграммой:​
 +
 +{{tactics:​flow.png}}
 +
 +===== См. также =====
  
   * [[http://​newcode.ru/​doku.php/​tactics/​results#​grafik_potoka|В «Книге о тактике»]]   * [[http://​newcode.ru/​doku.php/​tactics/​results#​grafik_potoka|В «Книге о тактике»]]