личные инструменты
Вы посетили:
Различия
Здесь показаны различия между двумя версиями данной страницы.
|
ad-process [2009/06/04 21:56] thecroaker |
ad-process [2020/03/11 17:38] (текущий) |
||
|---|---|---|---|
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| ===== О процессе и ритуале Аутентичного движения ===== | ===== О процессе и ритуале Аутентичного движения ===== | ||
| - | Пространство [[authentic-movement|Аутентичного движения]] (АД) — это отдельная реальность со своими законами и правилами. Иногда участники замечают, что ответы на вопросы возникают как будто из этого мира. Чтобы это пространство начало работать на нас, для начала мы должны сами поработать на пространство, поддерживая его своим вниманием и уважением к процессу. Только тогда образуется //пространство безопасности и доверия//, в котором участники могут максимально раскрыть себя, пойти достаточно глубоко внутрь. Именно поэтому мы придаем большое значение формату АД, его ритуальной стороне. | + | Пространство [[authentic-movement|Аутентичного движения]] (АД) — это отдельная реальность со своими законами и правилами. Иногда мы замечаем, что ответы на наши вопросы как будто сами возникают из этого мира. Чтобы это пространство начало работать на нас, для начала мы должны сами поработать на пространство, поддерживая его своим вниманием и уважением к процессу. Только тогда образуется //пространство безопасности и доверия//, в котором участники могут максимально раскрыть себя, пойти достаточно глубоко внутрь. Именно поэтому мы придаем большое значение формату АД, его ритуальной стороне. |
| Если вы собираетесь принять участие в процессе, частью которого является АД, пожалуйста, прочитайте и разделите с нами правила ниже: | Если вы собираетесь принять участие в процессе, частью которого является АД, пожалуйста, прочитайте и разделите с нами правила ниже: | ||
| + | |||
| ==== Подробности процесса ==== | ==== Подробности процесса ==== | ||
| Строка 11: | Строка 12: | ||
| 2. Возможны два варианта начала: | 2. Возможны два варианта начала: | ||
| - | * По сигналу ведущих Движущиеся закрываюь глаза и начинают движение в центр круга. | + | * По сигналу ведущих (звук колокольчика) Движущиеся закрывают глаза и начинают движение в центр круга. |
| * По сигналу ведущих Движущиеся находят свое место в кругу напротив Свидетелей. Некоторое время они смотрят друг другу в глаза, затем Движущиеся закрывают глаза и начинают двигаться, а Свидетели продолжает направлять на партнеров свое внимание. | * По сигналу ведущих Движущиеся находят свое место в кругу напротив Свидетелей. Некоторое время они смотрят друг другу в глаза, затем Движущиеся закрывают глаза и начинают двигаться, а Свидетели продолжает направлять на партнеров свое внимание. | ||
| Строка 18: | Строка 19: | ||
| * Обеспечить безопасность Движущегося | * Обеспечить безопасность Движущегося | ||
| + | |||
| * Заметить детали, которые кажутся важными и которые невозможно заметить с других позиций (например, выражение лица, которое загораживают другие Движущиеся) | * Заметить детали, которые кажутся важными и которые невозможно заметить с других позиций (например, выражение лица, которое загораживают другие Движущиеся) | ||
| - | 4. За несколько минут до завершения раздается двойной сигнал колокольчика, означающий приближение завершения. Тройной сигнал колокольчика означает завершение процесса. | + | 4. За несколько минут до завершения раздается второй сигнал колокольчика, означающий приближение завершения. Третий сигнал означает завершение процесса. |
| 5. Когда процесс окончен, Движущиеся открывают глаза и снова устанавливают зрительный контакт со своим Свидетелем. Только после этого начинается обратная связь. | 5. Когда процесс окончен, Движущиеся открывают глаза и снова устанавливают зрительный контакт со своим Свидетелем. Только после этого начинается обратная связь. | ||
| - | |||
| ==== О роли Свидетеля ==== | ==== О роли Свидетеля ==== | ||
| Строка 32: | Строка 33: | ||
| * **Свидетельствовать** своего Движущегося. Свидетель — это позиция активной концентрации внимания и осознанности. В терминах НЛП "свидетельствовать" — это значит находиться сразу во всех [[triple-description|позициях восприятия]]. Быть Свидетелем — это значит быть насколько возможным чистым зеркалом, в котором может отразиться движение, и возникнуть его смысл. | * **Свидетельствовать** своего Движущегося. Свидетель — это позиция активной концентрации внимания и осознанности. В терминах НЛП "свидетельствовать" — это значит находиться сразу во всех [[triple-description|позициях восприятия]]. Быть Свидетелем — это значит быть насколько возможным чистым зеркалом, в котором может отразиться движение, и возникнуть его смысл. | ||
| + | |||
| Строка 41: | Строка 43: | ||
| * На физическом описании движения. Если вам трудно запоминать последовательность движений, мы рекомендуем вести короткие записи. | * На физическом описании движения. Если вам трудно запоминать последовательность движений, мы рекомендуем вести короткие записи. | ||
| + | |||
| * Возникшими чувствами и образами наблюдатель делится только в случае, когда они совпадают либо перекликаются с опытом движущегося. Если переживания наблюдателя не совпадают с рассказом движущегося, Свидетель может сделать это, но только при согласии Движущегося и выделяя свои мысли в языке: «Мне казалось…», «Я чувствовал…». Свидетель не выносит оценок, он просто говорит о том, что видел и чувствовал. | * Возникшими чувствами и образами наблюдатель делится только в случае, когда они совпадают либо перекликаются с опытом движущегося. Если переживания наблюдателя не совпадают с рассказом движущегося, Свидетель может сделать это, но только при согласии Движущегося и выделяя свои мысли в языке: «Мне казалось…», «Я чувствовал…». Свидетель не выносит оценок, он просто говорит о том, что видел и чувствовал. | ||
| - | * На замеченых паттернах, закономерностях. «Каждый раз когда...» | + | |
| + | * На замеченных паттернах, закономерностях. «Каждый раз когда...» | ||
| * На взаимодействии с другими участниками — не называя их имен. | * На взаимодействии с другими участниками — не называя их имен. | ||
